L’adolescence est une période riche en bouleversements physiques et émotionnels.

Le changement physique du passage du statut enfant à celui d’adulte (lié aussi aux changements hormonaux) va venir fragiliser l’adolescent entrainant une image négative de lui-même, un manque de confiance en lui, un changement d’humeur (colère, frustration, renfermement sur soi, …), troubles du sommeil, fatigue.

C’est une période où ils ont envie de se sentir libres, autonomes, de vivre de nouvelles expériences, se mettant parfois en danger pour ressentir des émotions fortes.

Ils sont en quête d’eux- mêmes.

La place que prend les écrans dans la vie quotidienne des adolescents est omniprésente, créant des conflits familiaux avec comme conséquence une rupture de communication, une perte de l’attention et de la concentration souvent néfaste dans le système scolaire.

J’accompagne chaque adolescent avec respect et bienveillance à retrouver de l’apaisement, une meilleure gestion des émotions, gagner en attention et concentration, développer une image plus positive, leur permettre d’avoir confiance en eux, se relier au bonheur et retrouver de la joie.

Je reste à l’écoute de leur besoin du moment et adapte mes séances.

Séance en individuel, en groupe à mon cabinet, en visioconférence, en structure/institution.