Sophrologie Enfants / Enfants atypiques (dys, tdah, hpi, autisme)
C’est lorsque nous sommes enfants que nous nous construisons.
Il est essentiel d’aider l’enfant dans ce moment de vie qui définira l’adulte en devenir.
Les séances sont adaptées aux enfants (atypiques ou non) et vont permettre à chacun de développer une meilleure gestion de ses émotions, à mobiliser son attention et développer ainsi sa concentration, retrouver la confiance en soi, apprendre à se connaitre, à se relier à son corps et retrouver la sensation de plaisir, aller vers une vie plus joyeuse, plus sereine, c’est ce que propose la sophrologie.
Grâce à des techniques ludiques et adaptées aux besoins de chacun, j’accompagne chaque enfant avec douceur bienveillance, et efficacité.
Il va acquérir des techniques qui vont lui permettre de mieux s’adapter au monde environnant, de canaliser sa colère, sa frustration, ses peurs.
Séance en individuel ou en groupe à mon cabinet ou en structure.
Déroulement d’une séance
Chaque séance se pratique sous forme ludique, avec des exercices et des jeux statiques ou dynamiques, avec la possibilité d’utiliser du matériel adéquat pour aider à la conceptualisation et à la réalisation de l’exercice proposé.
Debout ou assis, avec des techniques de respiration, de coordination, de concentration et d’imagination, auxquelles s’ajoutent des mouvements lents et des postures simples dans le respect des possibilités de chacun.
Ces exercices vont permettre une mise en condition physique et mentale afin d’accéder dans un deuxième temps au lâcher prise et à la détente.
Quelle que soit la condition physique, ces séances donnent l’opportunité d’un véritable rendez-vous avec soi-même, privilégiant la détente physique, émotionnelle et mentale.
Sophrologue
Pôle Thérapie Santé
810 Av. Georges Frêche
34170 Castelnau-le-Lez
Tel : 06.62.16.43.04
Mail : karinevidal.sophrologie@gmail.com
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HORAIRES
Du lundi au vendredi de 9h à 19h
sur RDV en cabinet ou en visio
TARIFS
Adulte 55 euros la séance
Enfant 35 euros la séance
Tarifs groupe (2 à 5 personnes) :
20 euros par adulte
15 euros par enfant